2008年 冬季合宿
年明け最初の合宿として鹿児島県奄美市で冬季合宿(1月8日~17日、23日~2月1日)を行いました。ここでの合宿も14年目になります。2月・3月のロードレースやマラソンに向けての、走り込み中心の合宿となります。
宿泊場所や練習場所は奄美空港からおよそ車で50分くらいのところにある、奄美市名瀬運動公園内の陸上競技場やクロスカントリーを使用しました。
今回は非常に雨が多く苦労した部分もあるのですが、それでも南国奄美、1月の平均気温が15度以上もあるので、普段寒い所で練習している選手にとっては最高の環境です。
ここでの合宿での成果を2月・3月のマラソンやロードレースで力を発揮できる様に調整に努めたいと思います。

陸上競技場

インターバル

クロスカントリー

距離走スタート前

距離走

距離走

距離走

中西選手